ジムの利用をお考えの方はご参照ください

Q&A

快適にジムをご利用いただく為に、お客様からよくいただく質問をまとめております。ジムの利用方法や料金システムなど、様々なことにお答えしておりますので初めての方はぜひご参照ください。こちらに掲載されていないことで不明な点がございましたら随時お答えいたします。

Q Q1. 運動が初めてでも通えますか?
A

A. はい、運動初心者の方にも安心してご利用いただける「女性専用パーソナルジム」です。 ピラティスや姿勢改善ストレッチなど、まずは自重での優しいメニューからスタートできます。女性でも扱いやすいマシンや軽量のトレーニング器具も豊富です。運動が苦手な方もご安心ください。A. はい、運動初心者の方や体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。
一人ひとりに合わせたペースでメニューを組み、無理なく継続できるよう丁寧にサポートいたします😊


Q Q2. 女性専用ジムですか?男性は利用できますか?
A

A. ikon.GYMは完全予約制・女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
男性のご利用は既存会員様からのご紹介のみとさせていただいております。安心して通っていただける環境をご用意しています。


Q Q3. 子どもと一緒に行けますか?
A

A. はい、お子さま連れでの来店も可能です。
5ヶ月〜2歳向けのベビーサークルや可愛い木のおもちゃ、子供用机などもご用意。「子連れOKジム」「産後ダイエット」をお探しのママさんにも人気です。


Q Q4. 妊活中や産後でも通えますか?
A

A. 妊活サポート、産後ダイエット、骨盤調整トレーニングなどにも対応しています。
出産後は1〜2ヶ月以降からスタート可能で、体調に応じて丁寧にご案内いたします。ピラティスやストレッチを中心に、身体を優しく整えていきます。


Q Q5. ブライダルダイエットはできますか?
A

A. はい、結婚式に向けた「ブライダルボディメイク」にも対応しております。

姿勢改善や、ドレスが映える二の腕・背中・くびれを集中的に鍛えるプランをご提案。挙式の3〜6ヶ月前からのスタートが理想ですが、短期集中も可能です。

Q Q6. どのくらいで効果を感じられますか?
A

A. 姿勢改善・動作改善は1ヶ月前後、ダイエットは2ヶ月で変化を感じる方が多いです。
目標に合わせて、週1〜2回ペースで効果的にサポートします。日常生活での意識の持ち方などもご指導いたします。

Q Q7. 通う回数はどれくらいが理想ですか?
A

A. 月3回〜10回までの柔軟なプランをご用意しております。
週1〜2回のペースで、無理なく体を整えながら理想のボディを目指せます。


Q Q8. 継続するメリットはありますか?
A

A. はい、6ヶ月以上の継続で月会費が1,200円〜最大3,000円OFFになる「継続割引」をご用意しています。
現在も1年以上続けて通われている方が多く、最長5年ご利用中の方もいらっしゃいます。


Q Q9. どんなトレーニングが受けられますか?
A

A. ピラティス・アニマルフロー・体幹トレーニング・マシントレーニングなどを組み合わせた、完全オーダーメイドの内容です。

姿勢改善・動作改善・筋力アップ・ダイエットなど、目的に合わせて幅広く対応可能です。

Q Q10. 年齢制限はありますか?
A

A. 年齢制限はありません。

現在、20代〜70代の女性にご利用いただいております。 キッズ・ジュニア向けのトレーニングや、シニア世代の体力維持・改善にも対応しています。

Q Q11. 体験レッスンはありますか?
A

A. はい、体験トレーニングをご用意しております。

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認してからご入会いただけますので、まずはお気軽にお申し込みください。

Q Q12. 支払い方法には何がありますか?
A

A. 現金・各種クレジットカード・電子マネー・PayPay・LINE Payがご利用いただけます。
毎月前払い制となっており、引き落とし制度はございません。


お子様と一緒にお越しいただけるパーソナルジムを大阪市西区で営んでおります。長期休みによってお子様が自宅にいてジムに通えない、そんなお母さまにはぴったりのシステムです。お子様が宿題をしている隣でトレーニングしていただけますので、心配なくトレーニングに集中して取り組んでいただけます。まだ子供が小さくて外出には不安がある、そんなお母さまにはオンラインでのレッスンをおすすめしております。自宅でのトレーニングだからといって、実際にジムで行うトレーニングを結果に差がでるようなことはございませんのでご安心ください。