ピラティスで体幹を鍛えて理想の身体へと近づく | 大阪市西区のパーソナルジムなら女性専用のikon.GYM

楽しく取り組めるパーソナルジム

ピラティスができるジム

ダイエットなどのトレーニングではなく姿勢改善や運動機能改善を目的としたピラティスやストレッチなど、目的に応じたメニューを提案するパーソナルジムを大阪市西区で営んでおります。ikon.GYMのピラティス指導では、マット、ストレッチポール、ピラティスリングを用いてエクササイズを行います。反り腰改善、巻き肩改善にピラティスはとっても効果的です。

お客さまのお悩みに寄り添ったトレーニング

ケア

柔軟性・可動域を向上させ丁寧な身体のケアを
対応

女性トレーナーがお悩みをしっかり聞いてサポート
手助け

ダイエットや姿勢改など、お悩みを手厚くサポート

check!

生活習慣を見直します

トレーニングやピラティス、アニマルフローなど数多くの資格を所有した女性トレーナーが阿波座エリアで運営するパーソナルジム

Point 01

女性に人気のエクササイズ

ピラティスは身体に負担をかけずに体幹やインナーマッスルを鍛えること目的とした女性に人気のエクササイズです。ただ身体を鍛えるパーソナルジムではなく、目的に応じて適切なメニューをご提案いたします。
Point 02

女性トレーナーがアドバイス

トレーナーとして様々な分野で経験を積んできた女性トレーナーが、その経験と知識を活かして大阪市西区で営んでいる女性専用のパーソナルジムです。女性ならではの体型のお悩みをしっかりサポートいたします。
Point 03

理想のスタイルに近づきたい方へ

お客様を理想のスタイルへと近づける為に、目的に応じたピラティスやストレッチを取り入れたトレーニングを大阪市西区でご提案いたします。一人ひとりのペースに合わせて取り組みますので、初めての方も安心してご利用ください。

お気軽にご連絡ください

070-4121-7880

営業時間 8:00～22:00

お問い合わせ

阿波座駅、中之島駅近く、徒歩圏内の便利な立地でトレーニングを提供しております

Access

ikon.GYM

住所	〒550-0002 大阪府大阪市西区江戸堀3-1-20 LOISUGRAND靭公園302号室 Google MAPで確認する
電話番号	070-4121-7880 070-4121-7880
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休

最寄りの大阪市西区エリアはお洒落なカフェや美容室、洋服店が数多くございますので、お出かけの隙間時間を活用してトレーニングの時間を取り入れていただくこともできます。継続しやすい環境作りに取り組んだ女性専用のジムです。

アクセスへ

姿勢改善にお悩みの方を大阪市西区でサポートいたします

ikon.GYMのこだわり

無理なく続けられるトレーニングを提案するパーソナルジム

トレーニングに関する資格を数多く取得した女性トレーナーが、ただのトレーニングではなく姿勢改善や運動機能改善を目的としたピラティスやストレッチ、マシンやダンベルなどの負荷をかけながら行うトレーニングメニューをご提案しております。トレーニングは体力に自信のない人や運動経験があまりない方でも取り組める内容となっておりますので、不安なお気持ちのある方も一度気軽にご相談ください。トレーニングを継続して取り組めるように全力でサポートいたします。

姿勢や運動機能を改善へと導くことによって、理想の体型へと近づくだけでなく、元の体型に戻りにくい身体作りにも繋がります。楽しく飽きがこないトレーニングの提供を心がけることで、初心者の方でも楽しめるパーソナルジムを営んでおります。