生活スタイルに合わせて無理なく続けられる
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大阪市西区にある女性専用パーソナルジム「ikon.GYM」では、働く女性や子育て中のママ、主婦の方など、さまざまなライフスタイルをお持ちの方が自分のペースで無理なく通える環境を整えています。レッスンは完全予約制・マンツーマン対応のため、平日のお仕事帰り、日中のスキマ時間、週末のリフレッシュタイムなど、ライフスタイルに合わせたスケジュールで通うことが可能です。また、同じ女性トレーナーが担当するため、「生理中で体調が不安定」「PMSで集中できない」「疲れやすくて今日は軽めがいい」など、男性トレーナーには話しづらいことも気兼ねなく相談できる安心感があります。初めての方には丁寧なカウンセリングを実施し、体調・生活リズム・目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案。継続しやすく、楽しみながら心と体を整えていただけます。
朝9時から夜22時まで営業(最終受付は21時)しており、お仕事前の朝活からお仕事帰りの夜トレまで、幅広いライフスタイルに合わせて通っていただけます。
「ジムに通いたいけれど、なかなか時間が取れない…」「夜しか時間がないけれど、通える場所が見つからない…」そんなお悩みをお持ちの方も、ぜひ一度ご相談ください。また、外出が難しい方や育児中のママにもご好評いただいているオンラインパーソナルトレーニングも受付中です。自宅にいながらでも、トレーナーが一緒にサポートすることでモチベーションを保ちやすく、継続しやすいと好評です。オンラインでも実際のセッションと同様の効果を実感していただけるよう、丁寧にご指導いたしますので安心してお任せください。「産後に体型が変わってしまった」「健康的に痩せたい」「運動不足を解消したい」など、女性ならではのお悩みに寄り添いながら、ピラティス・ストレッチ・筋力トレーニングを組み合わせたオーダーメイドプログラムをご提供いたします。女性専用ジムですので、男性の目を気にせず自分だけの空間でトレーニングに集中できる環境をご用意しています。初心者の方や運動が苦手な方でも安心してスタートできるサポート体制を整えています。
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